마사지 종류 그리고 그에 따른 효능과 효과 설명

마사지 종류로 어떤것들을 알고 계시나요? 아무리 좋은것도 제대로 알지 못하고 받는다면 득보다는 독이 되기마련입니다. 그렇기에 저희 안양 루다가 고객여러분들께 올바른 정보로 최고의 효과를 받게 해드리기 위해 올바르게 안내해 드리도록 하겠습니다.

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마사지는 원시시대부터 자연적으로 발생하여 생겨난 것이다 타박또는 염좌등의 통증에서 벗어나기 위한 행동의 하나로써 문지르고 주무르고 두들기고 누르고 잡아당기는 등의 행위를 통하여 통증을 가볍게 하거나 없애는 것이 목적이다 고대 인도 그리스 로마 아라비아 등에서 치료수단으로 발전되었고, 그 후에는 유럽 전역에 보급되었다 마사지는 주로 보건의료 관련 종사자와 체육 전문가나 지도자들이 사용되어 왔다. 전 세계적으로 모든 문화권에서 오랜역사를 가지고있는 치료법이며 오늘에는 건강 관련 목적으로 여려 유형의 치료법으로 응용되어지고 있다.

타이마사지 – 태국의 전통 마사지 기법의 하나로 명상,요가,호흡법을 이용해 신체조직을 이완시킴으로써 신체를 운동하고 스트레칭을 해주는 마사지

스웨디시 마사지 – 19세기 초 스웨디시 펜싱 체육학 교육자에 의해사 체육과 운동재활에 도움이될수있는 수기치료의 한 형태로 시작되어 지금은 가장 보편화 된 마사지로써 긴장된 근육 이완과 혈액순환을 목적으로 합니다. 전신피로해소 및 스트레스 완화 근육이완에 굉장히 효과적인 마사지

시아추 – 일본의 도쿠지로 나미코시가 자신의 어머니가 류머티즘이란 병을 앓게 되어 특정 부위에 손가락으로 압력을 가하는 행위가 효과적임을 깨닫고, 1925년 최초의 시아츄 학원을 설립하고 1953년부터 미국, 캐나다, 호주 등으로 확산되어진 마사지로 현재 시아추는 세계적인 자연 치유 요법으로 인정받고 있으며, 손가락, 손바닥, 팔꿈치 등을 이용하여 신체 특정 부위에 압을 주어 안마해주는 방법으로하는 마사지

아유르베다 – 인류역사상 가장 오래된 고대의학마사지이다. 인도의 전통의학으로 알려져있는 아유르베다는 기원전 약 3000년 전부터 시작된 고대 인도 의학으로, 우주와 인간을 연관지어 고찰하는 인도의 전통 치료법 입니다. Ayu 삶 + Veda 앎의 합성어로 볼수있으며 전통약초와 식물성 오일 및 아로마를 이용하여 ‘바타’, ‘피타’, ‘카파’의 3가지의 체질(=트리도샤)로 나눠 각 체질에 맞게 전신마사지를 받는방법으로 질병 치유 및 증상을 완화, 밸런스를 목적으로 하는 마사지

경락마사지 – 동양의학의 바탕에는 기(氣)라는 개념이 전제가 됩니다.이러한 기(氣)(=Energy)를 근원적 생명에너지로 보고 기(氣)(=Energy)의 건강이 곧 생명이라고하여 기(氣)와 혈(血)의 순환을 목적으로 하는 마사지

스톤마사지 – 따듯하게 데운 스톤(돌)을 통증이 있는 부위에 올려줘 찜질을 해주어 치유하는 효과를 보는 마사지

반사구 마사지 – 춘추 전국시대 황제내경에 손이나 발에 인체내장 조직들이 분포되어 이 위치를 자극하여 질병을 치료했다는 기록이 있습니다. 신체에 나타나는 반사구(손, 발, 귀 등)를 손이나 도구로 자극을 주어 신체의 기능을 정상화 시키고 장기와 기관을 튼튼하고 정상화시키기 위함을 목적으로 하는 마사지

림프드레나지 – 덴마크 물리치료사이자 마사지치료사인 에밀 보더(Emil vodder)는 1932년 물리치료사로 있을 당시 환자들 중 많은 사람들이 목 주변의 림프절이 비대해져 있는 만성감기와 부비강염, 광범위한 여드름을 가지고 있었다고 합니다. 어떻게 이 사람들의 상태를 개선시킬까 고심하던 중에 심장 방향으로 가볍게 쓰다듬어주는 마사지를 하였는데 의외로 상당히 빠른 증상 감소를 확인하게 되어 이것이 계기가 되어 림프계에 적용하는 “엠엘디”가 시작되었습니다. 국제적으로 통용되는 전문 용어는 “엠엘디”로 불려지는 마사지

안마 – 국내 [대한안마사협회]에 소속되어있는 시각장애인 안마사들이 하는 기법으로 한국사람들이 가장 좋아하는 손으로 주무르고 눌러주고 두드리고 잡아당겨주고식의 안마기법인 마사지

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짧게 설명드리려고했는데 종류가많아 이렇게 많이 설명을 드렸네요. 간략하게 기원과 역사 종류등을 설명해드렸습니다

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